ADOS / ADULTES : à partir de 13 ans

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La Boxe Thaï ou Muay Thaï est un art martial ancestral de la Thaïlande, qui sollicite l'ensemble du corps : pieds, poings, genoux, coudes et tibias.

Cette discipline allie l'intensité d'une boxe pieds-poings avec l'esprit d'un art martial, où l'on apprend à se défendre efficacement.

Le Muay Thaï est une pratique exigeante qui forge le caractère, enseigne la maîtrise de soi et des émotions, tout en développant la confiance en soi et l'affirmation personnelle, toujours dans le respect des partenaires d'entraînement.